新しいスニーカー
今まで履いていたスニーカーが破れてしまいました。 ジム、ランニング、ウォーキング
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レギンスを買いました! 新しいウェアは嬉しいですね。今回はForever21 で
筋トレで筋肉量が増えたようで、寒くなっても冷えをあまり感じないと書きました。 つ
「ヨガでもして身体を動かしたほうがいいんだけど・・・」という友人がなかなか行動で
クリスマスのケーキをどうしようかと考えていたところ、みつけたこちらの動画。 クリ
フルマラソンにチャレンジします に書いた名古屋ウィメンズマラソンの練習会に参加し
今日はいきなりステーキに筋トレ女子仲間とランチに行ってきました(*^-^*) 平
「トレーニングマガジン」Vol 60 買っちゃいました(*^-^*) 安井友梨さ
今年はなかなか寒くならず、暖かくて良かったなと思っていました。 それでもようやく
走ることは好きですか? 私は好きではありません。マラソン好きな人に好きな理由を聞