何歳でもチャレンジできる
びっくりするような記事を読みました。 84-Year-Old Finishes
月: 2019年12月
記事一覧
芸術鑑賞で長生き？
今回はこちらの記事をご紹介します。 Live concerts and muse
しまなみ海道に行きました/3日目
大三島 まずは、朝ごはん。この後、ご飯も食べました。卵かけごはんが食べたかったの
しまなみ海道に行きました/2日目
東予港着 日曜日に東予港に定刻の6時に到着。 東予港から最寄りのJR壬生川駅まで
しまなみ海道に行きました/1日目
9月に尾道に行きました。 尾道に行ってきました その時に、次は自転車で来たいなと
太るのは簡単だと思っていたけど・・・
バルクアップするために、いつもより200～300Kcal多めに主に炭水化物を摂取
マラソン前のストレッチがいいという神話
面白い記事を見つけたのでシェアします。 Stretching may not p