「アスマイル」をご存知ですか?
*平成31年5月末まで大阪市、門真市、岬町のみ実施。 アスマイルとは? おおさか
*平成31年5月末まで大阪市、門真市、岬町のみ実施。 アスマイルとは? おおさか
自転車のアニメの一つ「ろんぐらいだあす」 主人公の倉田亜美ちゃん、大学1年生は、
今の世の中、飽食の幸せな時代です。おそらく、日本や先進国に住んでいる限り、数十年
Youtubeを観ていたら広告に、飲むだけで痩せるとか、一切の運動は不要とか、と
大阪市内の公園をお花見しながらロードバイクに乗ってきました。 靭公園 ここはほぼ
納車から約半月経ちましたので、今の状況を書きます。 まだまだ乗りたい(^^)/
今回紹介するのはこちら。 Stressed Out? Doctor’
以前に書いたこちらのブログ 有酸素運動のワナ 有酸素運動の「こんなに頑張った」に
納車から約1週間。 少しでも走るようにして、だいたい乗るのに慣れてきました。それ
Study: Exercise Helps Prevent Depression